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— Neue Kurse ab Sommer/Herbst 2022
— Privatstunden nach Vereinbarung
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Willkommen bei CANTIENICA® Dresden!
CANTIENICA® ist die Gebrauchsanleitung für Deinen Körper und ein effizientes Training für Aufrichtung, Kraft und Beweglichkeit. Fehlhaltungen werden verringert, ein beschwerdefreier Alltag ermöglicht. Besonders zu empfehlen bei Schmerzen im Bewegungsapparat wie Rücken, Nacken, Knie wie auch bei allen Ärgernissen, die durch einen geschwächten Beckenboden ausgelöst werden. Außerdem begünstigt die Methode erstaunliche Fortschritte in Deiner Sport- oder Tanzart.
Termine CANTIENICA® Dresden
Privatstunden
- Für alle, die intensiv arbeiten und schnell vorankommen wollen. Maßgeschneidertes Programm, viel Zeit für Eure Fragen.
- Ort und Zeit individuell vereinbar, 60 min für 70 €, Paket 5 mal 60 min zum Sonderpreis von 325 € (Gültigkeitsdauer 3 Monate), Anmeldung: kontakt@magdalenica.de
Gruppenunterricht
- Klassisches CANTIENICA®-Training für Menschen jedes Alters. Die Übungen sind individuell anpassbar an das Fitnesslevel jedes Einzelnen.
- Kurs mit 8 Terminen für 120 €, Kurs mit 3 Terminen für 54 €, Einzeltermine 19 €, Kursort: Tanzstudio Tres Tangos | Dornblüthstr. 16 | 01277 Dresden, oder Zuschaltung online über Zoom (Link wird nach Anmeldung versandt), Anmeldung: kontakt@magdalenica.de
- Der Einstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit nach einer Privatstunde möglich.
| Montag | Dienstag | Donnerstag |
| 17.00 – 17.50 h 8 x ab 19.9.2022 | 17.30 – 18.20 h 3 x ab 9.8.2022 8 x ab 20.9.2022 | 12.00 – 12.50 h 8 x ab 22.9.2022 |
Über Magdalena
Bewegung und Tanz liebe ich schon mein ganzes Leben. Ich habe Ballett, Stepptanz, Standard-Latein und Salsa getanzt und unterrichte seit vielen Jahren Tango Argentino. Darüber hinaus experimentierte ich mit verschiedenen Bewegungs-Techniken: Pilates, Alexandertechnik, Yoga und Feldenkrais.
Doch mehr als alles andere begeisterte mich CANTIENICA®: Wegen seiner Präzision, wegen seiner Effizienz und wegen verblüffender Resultate am eigenen Körper.
Ich bin zertifizierte CANTIENICA®-Lehrerin mit der Zusatzqualifikation „CANTIENICA® in Schwangerschaft und Rückbildung“ und freue mich darauf, Eure Reise zu mehr Körperglück zu begleiten.
Meine CANTIENICA®-Ausbildung wird gefördert durch:
