Willkommen bei CANTIENICA® Dresden!
Aufrecht. Beweglich. Kraftvoll. Entspannt. Stabil. Geschmeidig. Anmutig. Präsent. Schön. Glücklich. – Cantienica ist ein effizientes Ganzkörpertraining, verringert Fehlhaltungen und ermöglicht einen beschwerdefreien Alltag. Besonders zu empfehlen bei Schmerzen im Bewegungsapparat wie Rücken, Nacken, Knie wie auch bei allen Ärgernissen, die durch einen geschwächten Beckenboden ausgelöst werden. Außerdem begünstigt die Methode erstaunliche Fortschritte in Deiner Sport- oder Tanzart.
Bis Sommer 2023 bin ich in Buenos Aires und gebe keinen Unterricht.
Termine CANTIENICA® Dresden
| Montag | Dienstag | Und sonst |
| 15.30 – 16.30 h Cantienica für Schwangere und Mütter 6 x ab 9.1.2023 | ||
| 17.15 – 18.15 h Cantienica für alle 6 x ab 9.1.2023 | 17.15 – 18.15 h Cantienica für alle 6 x ab 10.1.2023 | PRIVATSTUNDEN nach Vereinbarung |
Der Einstieg in bereits laufende Kurse ist bei entsprechender Vorerfahrung oder nach einer Privatstunde jederzeit möglich.
Privatstunden Cantienica
- Für alle, die intensiv arbeiten und schnell vorankommen wollen. Maßgeschneidertes Programm, viel Zeit für Eure Fragen
- Ort und Zeit individuell vereinbar, 60 min für 70 €, Paket 5 mal 60 min zum Sonderpreis von 325 € (Gültigkeitsdauer 3 Monate), Anmeldung: kontakt@magdalenica.de
Cantienica für alle
- Klassisches Cantienica-Training für Menschen jedes Alters und jedes Fitnesslevels
- Kurs mit 6 Terminen für 96 €, Einzeltermine 21 €, Kursort: Tanzstudio Tres Tangos | Dornblüthstr. 16 | 01277 Dresden, Anmeldung: kontakt@magdalenica.de
Cantienica für Schwangere und Mütter
- Spezielles Programm für Leichtigkeit in der Schwangerschaft, Kraft während der Geburt und eine schnelle Rückbildung
- Kurs mit 6 Terminen für 96 €, Einzeltermine 21 €, Kursort: Geburtshaus Dresden | Schaufußstr. 27 | 01277 Dresden, Anmeldung: kontakt@magdalenica.de
Über Magdalena
Bewegung und Tanz liebe ich schon mein ganzes Leben. Ich habe Ballett, Stepptanz, Standard-Latein und Salsa getanzt und unterrichte seit vielen Jahren Tango Argentino. Darüber hinaus experimentierte ich mit verschiedenen Bewegungs-Techniken: Pilates, Alexandertechnik, Yoga und Feldenkrais.
Doch mehr als alles andere begeistert mich CANTIENICA®: Wegen seiner Präzision, wegen seiner Effizienz und wegen verblüffender Resultate am eigenen Körper.
Ich bin zertifizierte CANTIENICA®-Lehrerin mit der Zusatzqualifikation „CANTIENICA® in Schwangerschaft und Rückbildung“ und freue mich darauf, Eure Reise zu mehr Körperglück zu begleiten.
Meine Cantienica-Ausbildung wird gefördert durch:
